Tlatsetso e Ntle ea Nootropic ea Alpha GPC ka 2021

Ka maikutlo a rona, tlatsetso e ntle ea nootropic ea Alpha GPC ka 2021 bakeng sa tšebeliso ea motho ke Cofttek Alpha GPC. Ntho e ntle ka tlatsetso ena ke hore ke sehlahisoa sa limela / vegan mme ka hona, motho e mong le e mong a ka e nka. Habohlokoa le ho feta, tlatsetso ha e na koro, gluten, lebese, lehe, tlhapi le linate. Ka hona, e loketse tšebeliso ea batho ba kulang. Leha ho le joalo, haeba u na le maemo a teng pele, u tlameha ho bua le ngaka pele. Sena tlatsetsa e fumane lintlha tse ntle feela 'me e etsa hantle seo e ipolelang hore e se etsa.

Alpha GPC e loketse eng?

Alpha GPC tsamaiso e eketsa ho lokolloa ha methapo ea kutlo acetylcholine mme e thusa ho ithuta le ho hopola. Ho baatlelete, tlatsetso ea Alpha GPC e thibela phokotso e bakoang ke boikoetliso maemong a choline, e eketsa ts'ebetso ea mamello le ho boloka ho boloka lihormone.

Ho nka nako e kae hore Alpha GPC e sebetse?

Alpha GPC e sebetsa hantle ho eketseng tlhahiso ea matla a tlase a mmele kamora matsatsi a 6 a tlatsetso. Bakoetlisi ba ts'ebetso ea lipapali ba ka nahana ho eketsa Alpha GPC lijong tsa baatlelete ba lebelo le ba matla ho ntlafatsa ts'ebetso ea mesifa.

Na Alpha GPC e etsa hore u khathale?

E etsa hore u khathale le ho feta bosiu, empa sena sea utloahala ka lebaka la mosebetsi oa boleng bo holimo oo kelello ea hau e o entseng motšehare. Mme ehlile, o hloka ho robala ho lumella kelello ea hau ho sebetsana ka botlalo le mehopolo eo u e entseng letsatsi lohle.

Na boko ba Alpha bo na le litla-morao?

Litla-morao tsa Alpha Brain ha li fumanehe hangata. Ho ipapisitsoe le teko ea bongaka ea Alpha Brain le bopaki, ha ho na tlaleho ea litlamorao tse mpe tsa tlatsetso.

O ka ba le choline e ngata haholo?

Ho fumana choline e ngata haholo ho ka baka monko oa 'mele oa litlhapi, ho hlatsa, ho fufuleloa haholo le ho tsoa mathe, khatello e tlase ea mali le tšenyo ea sebete. Phuputso e 'ngoe e boetse e fana ka maikutlo a hore bongata ba choline bo ka eketsa kotsi ea lefu la pelo.

Na o ka nka choline ea Alpha GPC le CDP hammoho?

Lisebelisoa tsena tse peli tsa choline li sebetsa hantle hammoho. … Alpha GPC ke sehlahisoa sa phosphatidylcholine (PC). Mme CDP Choline e tlatselletsang e fana ka uridine e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso ea PC. Ha li kopantsoe hammoho, u fa boko ba hau mofuta oa choline eo ee hlokang ho theosa le lisele tsa cellular.

Na Alpha GPC ke ea tlhaho?

Alpha GPC ke molek'hule e hlahang ka tlhaho e lutseng bokong. Phepo ena ea bohlokoa, e amanang haufi-ufi le lelapa la vithamine ea B, ka ho khetheha e lula ka har'a lisele tsa lisele tsa sele.

Na Alpha brain e bolokehile?

Alpha Brain ke e 'ngoe ea tse sireletsehileng ka ho fetisisa litlhare tsa nootropic. Leha ho le joalo, u ka ba le litla-morao tse nyane mabapi le tšebelisano ea meriana kapa ha u e sebelisa ho feta kamoo ho hlokahalang. Ke ka lebaka leo u tlamehang ho khomarela litekanyetso tse khothalletsoang 'me u lokela ho buisana le ngaka ea hau pele u nka tlatsetso leha e le efe ea nootropic.

Liphello tsa boko ba Alpha li nka nako e kae?

Alpha Brain e nka nako e fetang lihora tse 6. Ho latela tse ling tsa litlhahlobo tse ikemetseng ho Alpha Brain, litlamorao li ka nka lihora tse fetang 7-8.

Na boko ba Alpha bo hlile boa sebetsa?

Ts'ebeliso ea boko ba Alpha bakeng sa libeke tse 6 e ntlafalitse mohopolo oa mantsoe oa morao-rao le ts'ebetso ea ts'ebetso ha e bapisoa le taolo, sehlopheng sa batho ba baholo ba phetseng hantle ba lilemo li 18-35. Liphello tsa teko ena li tšoaneloa ke thuto e tsoelang pele mabapi le ts'ebeliso ea ntlafatso ea kelello tlatsana ts'ebetsong ea liatleletiki.

Na Joe Rogan o na le boko ba Alpha?

Joe Rogan e hokahane le k'hamphani e bitsoang Onnit, e hlahisang Alpha Brain, sehlahisoa se reretsoeng ho ntlafatsa ho hopola mantsoe le ho phethela mosebetsi. Alpha Brain le eona ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse' maloa 'marakeng tse nang le liteko tsa bongaka mme Rogan o lumela hore e mo thusa ho hopola mantsoe le lipolelo hantle ho feta sebaka sa placebo.

Na Alpha brain e molaong?

Ha a bua ka boemo bona, mothehi oa Onnit Aubrey Marcus o itse: “Re ka bua re sa qeaqee hore ha ho na li-amphetamine kapa lintho tse ling tse thibetsoeng bokong ba Alpha. Re leka ka mokhoa o ikhethileng sehlopha se seng le se seng sa boko ba Alpha ka litšenyehelo tsa rona ho netefatsa hore ba rona dihlahiswa ha di na dintho tse thibetsweng kapa tse seng molaong.

Ke eng tlatsetso e ntle ka ho fetisisa ea Nootropic?

Alpha GPC ke motsoako oa choline o teng ka tlhaho o fumanehang bokong. Motsoako ona o boetse oa lokolloa ha asiti e mafura e fumanoang ka har'a soya le limela tse ling e senyeha. Leha Alpha GPC e le teng ka tlhaho, ka bongata ba eona ba tlhaho le bongata, ha hoa lekana ho etsa mesebetsi eo e etselitsoeng ho e tšehetsa. Kahoo, Alpha GPC hangata e laeloa hore e sebelisoe ka mokhoa oa litlatsetso tsa phepo tse nang le Alpha GPC e hlahisoang ka lik'hemik'hale kapa enzyme deacylation ea phosphatidylcholine e ntlafalitseng soya phospholipids.

Lipatlisiso tse entsoeng ho Alpha GPC ho theosa le lilemo li thehile e le parasympathomimetic acetylcholine precursor e susumetsang tsamaiso ea methapo ea parasympathetic 'me ka hona, e thusa ka mafolofolo ho phekola lefu la Alzheimer le mefuta e sa tšoaneng ea' dementia '. Alpha GPC hape ke sehlahisoa se sebetsang ka ho fetisisa sa choline, ka hona, li-supplement tse nang le motsoako ona li sebetsa e le mohloli oa lijo choline. Choline ke limatlafatsi tsa bohlokoa tseo 'mele o li hlokang ho etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa, joalo ka kholo ea lisele le metabolism. Alpha GPC hape ke nootropic e sebetsang hantle e ntlafatsang ts'ebetso ea kelello ea boko. Ka hona hangata e laeloa ho bakuli ba tsofetseng ba nang le bothata ba ho fokotseha ha kelello. Ho kenngoa ha Alpha GPC ho ka boela ha eketsa tlhahiso ea hormone ea ho hōla ka har'a 'mele' me kahoo, baatlelete ba pota-potileng mosebetsi ba sebelisa lisebelisoa tsa Alpha GPC ho ntlafatsa matla a bona a kakaretso.

Ke eng tlatsetso e ntle ka ho fetisisa ea boko?

Tlatsetso ea Alpha GPC e tlisa melemo e 'maloa e ka bang teng. Ho qala feela, Alpha GPC e tsejoa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba 'mele le ts'ebetso. E etsa joalo ka ho eketsa maemo a dopamine le 'mele. Liphuputso tse 'maloa li boetse li hokahantse kompone ena le ntlafatso ea ts'ebetso ea memori le bokhoni ba ho ithuta. Maemong a mang, litlatsetso tsa alpha GPC le tsona li khonne ho khutlisa mohopolo leha linyeoe tse joalo li le hole haholo. Ntle le ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko le ts'ebeliso ea kelello, ho na le bopaki bo lekaneng ho paka hore Alpha GPC e ka sebelisoa ho alafa Alzheimer's, mefuta e fapaneng ea 'dementia' le litlhaselo tsa nakoana tsa ischemic. Motsoako ona o boetse o sebelisoa ke baatlelete kaha o matlafatsa ts'ebetso ea bona. Qetellong, alpha GPC e na le melemo e 'maloa e thehiloeng, e leng ntlha ea bohlokoa e ekelitseng botumo ba eona lilemong tsa morao tjena.

Na Alpha GPC ea eketseha HGH?

Alpha GPC ke selelekela sa putety acetylcholine se ka eketsang sephiri sa kholo ea "hormone" ka ketso ea catecholamine e hlahisitsoeng ke acetylcholine.

Na choline e baka khatello ea maikutlo?

Ha rea ​​fumana mekhatlo ea bohlokoa tlhahlobisong e tšoanang ea kamano lipakeng tsa choline ea mali le matšoao a khatello ea maikutlo. Phuputsong ena e kholo e thehiloeng ho baahi, likhakanyo tsa choline li ne li amahanngoa hampe le matšoao a ho tšoenyeha empa eseng le matšoao a khatello ea maikutlo.

Boko ba Alpha bo na le eng?

Alpha Brain e na le metsoako e 'meli e matlafatsang maemo a acetylcholine: GPC choline, eo' mele o e fetolelang ho acetylcholine, le Huperzine A, alkaloid e tsoang ho moss oa China, o tsejoang hape e le Huperzia serrata.

Na choline ea CDP e bolokehile?

CDP choline ke sethethefatsi se bolokehileng, joalo ka ha liteko tsa chefo e bontšitse; ha e na litlamorao tse mpe tsamaisong ea cholinergic mme e mamelloa hantle.

Liphello tsa Noopept ke life?

Litla-morao tse ka bang teng tsa noopept li kenyelelitse pherekano ea boroko (bakuli ba 5/31), ho teneha habonolo (3/31), le khatello ea mali e eketsehileng (7/31) (Neznamov le Teleshova, 2009). Mekhoa ea ts'ebetso ho tsoa lipatlisisong tse entsoeng pele ho nako Phuputso e 'ngoe e entsoeng ka litoeba e tlalehile hore noopept e tšetse tšitiso ea boko ba mali.

Na Alpha GPC e eketsa dopamine?

Ho kanna ha khoneha bakeng sa Alpha GPC ho ntlafatsa sebopeho sa memori le ho ntlafatsa bokhoni ba ho ithuta. Alpha GPC le eona e ka phahamisa maemo a dopamine, a thusang melemo ea boko ho sebetsa haholo.

Alpha GPC e sebetsa kapele hakae?

Alpha GPC e sebetsa hantle ho eketseng tlhahiso ea matla a tlase a mmele kamora matsatsi a 6 a tlatsetso. Bakoetlisi ba ts'ebetso ea lipapali ba ka nahana ho eketsa Alpha GPC lijong tsa baatlelete ba lebelo le ba matla ho ntlafatsa ts'ebetso ea mesifa.

Matšoao a ho haelloa ke choline ke afe?

• Ho ikutloa u tšoenyehile kapa u sa phomole.
• Sebete se mafura, se seng se tsejoang e le lefu la sebete se se nang joala (NAFLD)
• Tšenyo ea mesifa.
• Hyperhomocysteinemia.
• Hemorrhagic liphio necrosis.
• Kankere.

Na choline e ntle bakeng sa matšoenyeho?

Choline e ka matlafatsa ts'ebetso ea mohopolo, ea ntlafatsa kholo ea boko le ho phekola matšoenyeho le mathata a mang a kelello.

Mohloli o motle oa choline ke ofe?

Mehloli e ruileng ka ho fetisisa ea lijo tsa choline ke nama, tlhapi, lebese le mahe. Litholoana, meroho le lithollo tse ngata li na le choline hape, ka hona ho na le likhetho tse ngata bakeng sa batho ba jang lijo tsa meroho kapa limela.

Nka fumana choline joang ka tlhaho?

Li-multivitamine ha li na choline.

Le hoja lijo tse nang le choline — sebete, mahe a mahe le nama e khubelu — li ​​atisa ho ba mafura a mangata, choline e ka boela ea fumanoa lijong tse nang le mafura a mangata a mangata a akarelletsang salmon, cod, tilapia, sefuba sa kana le linaoa.

U etsa teko ea ho haelloa ke choline joang?

Hajoale, ha ho na tlhahlobo e hlakileng ea bongaka e ka sebelisoang ho khetholla batho ba haelloang ke choline. Plasma choline, betaine, le phosphatidylcholine concentrations e fokotsehile ho batho ba fepang lijo tse haelloang ke choline, empa ba hlaba sehlaba ka mor'a ho oela 30% -50%.

Alpha GPC e latsoa joang?

E na le tatso e monate ho eona e ka bonoang ka bolotsana feela. Ha ho hlile ha se moemeli oa tsoekere bakeng sa motho e mong le e mong.

Na li-supplement tsa choline lia sebetsa?

Liphuputso tse kholo tsa ho shebella li hokahanya ho ja le mali ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko, ho kenyelletsa mohopolo o ntlafetseng le ts'ebetso. Tlatsetso ka 1,000 mg ka letsatsi ho lebisitse ho ntlafatseng memori ea mantsoe ea nako e khuts'oane le e telele ho batho ba baholo ba lilemo li 50-85 ba neng ba sa hopole hantle.

Na citicoline e tšoana le choline?

Citicoline ke lebitso la motsoako oa motsoako o tšoanang le cytidine-diphosphocholine (CDP choline). Phapang e le 'ngoe feela ke hore choline ea CDP e hlaha ka tlhaho bathong,' me citicoline ke mofuta o fumanoang liholong tsa phepo e nepahetseng.

Na citicoline e eketsa dopamine?

Citicoline e ntlafatsa puisano ea lisele ka ho eketsa ho fumaneha ha li-neurotransmitters, ho kenyelletsa acetylcholine, norepinephrine le dopamine. Ka mantsoe a bonolo, karolo ea choline ea citicoline e sebelisetsoa ho theha acetylcholine, e leng neurotransmitter e ka sehloohong bokong ba motho.

Phapang ke efe lipakeng tsa choline le phosphatidylcholine?

Phosphatidylcholine ke k'hemik'hale e nang le mahe, linaoa tsa soya, mosetareta, sonobolomo le lijo tse ling. Poleloana "phosphatidylcholine" ka linako tse ling e sebelisoa ka ho fapanyetsana le "lecithin," leha tse peli li fapane. Choline ke karolo ea phosphatidylcholine, e leng karolo ea lecithin.

Na choline e baka matšoenyeho?

Phuputsong ena e kholo e thehiloeng ho baahi, likhakanyo tsa choline li ne li amahanngoa hampe le matšoao a ho tšoenyeha empa eseng le matšoao a khatello ea maikutlo.

Na choline e eketsa serotonin?

Liphetoho maemong a plasma ea choline kapa ea li-amino acid tse ling li lebisa liphetohong maemong a boko li-precursors tsa li-neurotransmitters-choline bakeng sa acetylcholine, tryptophan bakeng sa serotonin le tyrosine bakeng sa catecholamine.

Litla-morao tsa choline ke life?

• hypotension.
• mofufutso.
• ho hlatsa.
• salivation e feteletseng.
• chefo ea sebete.
• monko wa mmele o nang le ditlhapi.

Na choline eu fa matla?

Ho tlalehiloe hore choline e bapala karolo ea bohlokoa metabolism ea mafura; e roba mafura hore a sebelisoe joalo ka mohloli oa matla. Ketso ena ea choline e etsa hore e be ea bohlokoa ho thibeleng maemo a joalo ka sebete sa mafura kapa mafura a mangata maling.

Na Lecithin e loketse matšoenyeho?

Lecithin e sebelisoa ho phekola mathata a ho lebala a kang dementia le lefu la Alzheimer's. E boetse e sebelisetsoa ho phekola lefu la gallbladder, lefu la sebete, mefuta e meng ea khatello ea maikutlo, cholesterol e phahameng, matšoenyeho le lefu la letlalo le bitsoang eczema.

Litla-morao tsa Alpha GPC ke life?

E ka baka litla-morao ho batho ba bang ho kenyelletsa ho otloa ke pelo, ho opeloa ke hlooho, ho tsekela, le ho phatloha ha letlalo. Ha e fanoa e le thunya: Alpha GPC e BOLOKEHILE HAHOLO ha e sebelisoa ka nepo. E ka baka litla-morao ho batho ba bang ho kenyelletsa ho otloa ke pelo, ho opeloa ke hlooho, ho hlobaela, pherekano le bofubelu setsing sa ente.

Alpha GPC e nka nako e kae ho sebetsa?

Alpha GPC e sebetsa hantle ho eketseng tlhahiso ea matla a tlase a mmele kamora matsatsi a 6 a tlatsetso. Bakoetlisi ba ts'ebetso ea lipapali ba ka nahana ho eketsa Alpha GPC lijong tsa baatlelete ba lebelo le ba matla ho ntlafatsa ts'ebetso ea mesifa.

Na Alpha GPC e na le metsi kapa mafura a qhibilihang?

Mefuta e tloaelehileng haholo lijong ke phosphatidylcholine (PC), phosphocholine, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-choline le choline ea mahala. Phospholine, choline ea mahala le alpha-gpc li qhibiliha ka metsi, ha phosphatidylcholine le sphingomyelin li qhibiliha mafura.

Na Alpha brain e bolokehile hore e ka sebelisoa?

Alpha Brain ke e 'ngoe ea li-nootropic tse sireletsehileng ka ho fetesisa. Leha ho le joalo, o kanna oa ba le litla-morao tse nyane mabapi le litšebelisano tsa meriana kapa ha u ja ho feta kamoo ho hlokahalang. Ke ka lebaka leo o tlamehang ho khomarela litekanyetso tse khothalletsoang mme o tlameha ho buisana le ngaka ea hau pele o nka tlatsetso ea nootropic.

Na boko bo tlatselletsa mosebetsi?

Boithuto bohle bo entsoeng ho sekaseka litlamorao tse fapaneng tsa Alpha GPC mabapi le mesebetsi e fapaneng ea 'mele ka tumellano bo lumellana hore karolo, ha e sebelisoa ka har'a meeli ea eona ea letsatsi le letsatsi, e sireletsehile ka ho feletseng. Leha ho le joalo, ho itima lijo haholo ha Alpha GPC ho ka lebisa litlamorao, joalo ka hlooho e bohloko, ho otla ha pelo, ho hloka boroko le ho tsekela. Habohlokoa le ho feta, basali baimana le ba anyang matsoele ha baa tlameha ho sebelisa motsoako ona kaha ha ho na lipatlisiso tse entsoeng ho tla fihlela joale ho ithuta ka phello ea Alpha GPC ho basali baimana. Ka mokhoa o ts'oanang, haeba u na le boemo bo neng bo le teng pele ho nako, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u qala ka tlatsetso efe kapa efe ea Alpha GPC.

Na Nootropics e ka baka hlooho?

Empa ho na le litla-morao tse ka bang teng, ho kenyelletsa ho opeloa ke hlooho, ho tšoenyeha le ho hlobaela.

Na choline e ngata haholo e ka ba kotsi?

Ho fumana choline e ngata haholo ho ka baka monko oa 'mele oa litlhapi, ho hlatsa, ho fufuleloa haholo le ho tsoa mathe, khatello e tlase ea mali le tšenyo ea sebete. Phuputso e 'ngoe e boetse e fana ka maikutlo a hore bongata ba choline bo ka eketsa kotsi ea lefu la pelo.

A na u ka nka Alpha GPC letsatsi le letsatsi?

Ha e nooa ka litekanyetso tse khothalletsoang, Alpha GPC e mamelloa hantle. Ho batho ba bangata ba baholo tekanyo ea litekanyetso tse amohelehang e batla e pharaletse; tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea 300-1200 mg, ha e nooa ka tekanyetso e le 'ngoe kapa tse peli, e bolokehile ebile e sebetsa hantle.

Na Nootropics e bolokehile?

Ts'ebeliso e mpe ea li-nootropics-ntho efe kapa efe e ka fetolang, ea ntlafatsa kapa ea eketsa ts'ebetso ea ts'ebeliso, haholo-holo ka ho susumetsa kapa ho thibela li-neurotransmitters tse ling -e ka bang kotsi le ho ba kotsi bokong ba motho, le batho ba itseng ba nang le nalane ea ts'ebeliso ea kelello kapa ea lithethefatsi. mathata a ka.

Pilisi ea boko e ntle ka ho fetisisa 'marakeng ke efe?

Lilemong tse 'maloa tse fetileng, batho ba qalile ho ela hloko' mele ea bona haholoanyane. Puisano e mabapi le bophelo bo botle ba boko e eketsehile haholo ha boko bo sebetsa e le setsi sa taolo bakeng sa 'mele oohle' me ho se sebetse leha e le hofe ha boko ho ka lebisa liphellong tse bohloko. Choline e bapala karolo ea bohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba boko le ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko. Kahoo, ba bangata tlatsana le motsoako hona joale kenyeletsa metsoako e fanang ka choline 'meleng. E 'ngoe ea metsoako e joalo ke Alpha GPC.

Na Kofi ke Nootropic?

Kofi e nkuoa e le nootropic hobane e na le caffeine. Caffeine ke nootropic e tsebahalang e ntlafatsang ho ba seli le maikutlo. Nootropics, eo hape e bitsoang "lithethefatsi tse bohlale" e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ebetso, e ntlafatsa mohopolo le ts'ebetso ea boko.

Ke li-Nootropics life tse hlileng li sebetsang?

Phuputso e entsoeng ho utloisisa phello ea alpha GPC mabapi le tlhahiso ea motlakase e senotse hore litekanyo tsa 600 mg li baka keketseho ea sephiri sa kholo ea hormone. Kahoo, litekanyetso tse tloaelehileng tsa alpha GPC hangata li lipakeng tsa 300 ho isa ho 600 mg mme baatlelete ba eletsoa ho khomarela moeli o kaholimo.

Leha ho le joalo, ha ho tluoa ho phekoleng phokotso ea kutloisiso, hoo e batlang e le lithuto tsohle tse hlahlobileng phello ea Alpha GPC ts'ebetsong ea ts'ebeliso ea kelello li sebelisitse litekanyetso tse tloaelehileng tsa 1200 mg ka letsatsi, li arotsoe ka litekanyetso tse tharo tsa 400 mg. Ho fokotseha ha tekanyo ena ea litekanyetso ho ka 'na ha se ke ha e-ba le phello e tšoanang le tekanyo ea 1200 mg ka letsatsi. Kahoo, bakuli ba nang le Alzheimer's, 'dementia' le TIA hangata ba eletsoa hore ba khomarele litekanyetso tsa 1200mg / letsatsi.

Na CBD ke Nootropic?

Ka lebaka la melemo ea eona e fapaneng ea bophelo bo botle ba kutlo, CBD e nkuoa e le nootropic. Bafuputsi ba bangata ba chesehela bokhoni ba CBD ba ho thusa ka mathata a tloaelehileng a kelello joalo ka ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Melemo ea Alpha GPC ke efe?

① E sebetsa ho Phekola lefu la Alzheimer's

Ho theosa le lilemo ho entsoe lithuto tse 'maloa ho ithuta bokhoni ba setsi sena ho thusa kalafo ea Alzheimer's. Phuputso e 'ngoe e joalo e senotse hore Alpha GPC e ntlafatsa boemo ba acetylcholine bokong. Acetylcholine e hokahantsoe le ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea boko le ts'ebeliso e ntlafalitsoeng. Habohlokoa le ho feta, phuputso e boetse e senotse hore ho batho ba nang le khatello ea mali, Alpha GPC e fokolitse ho ruruha ho potoloha methapo ea mali bokong, ka hona ea lebisa ho ntlafatseng ts'ebetso ea boko.

Lipatlisiso li boetse li bontšitse hore bakuli ba nang le lefu la Alzheimer ba ka una molemo ka ho nka 1200 mg ea alpha GPC letsatsi le letsatsi. Tekanyo ena e khothalletsoa ka nako ea likhoeli tse 3 ho isa ho tse 6 mme e ntlafatsa haholo tsebo ea ho nahana ea batho ba nang le lefu lena le bolaeang.

② E Thusa ka Phekolo ea 'dementia'

Batho ba bangata ba ferekana pakeng tsa 'dementia' le Alzheimers. Kahoo, ho bohlokoa ho theha phapang lipakeng tsa tse peli tsa pele. Dementia ke lentsoe le akaretsang le sebelisetsoang ho hlalosa ho theoha hoa bokhoni ba motho ba kelello hoo phokotso e qalang ho kena-kenana le mesebetsi ea motho ea letsatsi le letsatsi. Alzheimer's ha se 'dementia' empa ke lefu le ikhethileng leo e leng e 'ngoe ea lisosa tse atileng haholo tsa' dementia '.

Ho theosa le lilemo, ho entsoe lithuto tse 'maloa ho ithuta ka tšebeliso ea ho ja ha alpha GPC ho bakuli ba' dementia '. Phuputso e 'ngoe e senotse hore ho ja hangata ha alpha GPC ho feta likhoeli tse tšeletseng ho ntlafalitse kutloisiso le tšebetso ho bakuli ba nang le' dementia e bonolo le e leka-lekaneng. Ka mokhoa o tšoanang, phuputso e 'ngoe e ile ea hokahanya tšebeliso ea alpha GPC khafetsa le kutloisiso e ntlafalitsoeng ho bakuli ba nang le' dementia 'le lefu la pelo. Qetellong, batho ba nang le 'dementia' ba ka una molemo o moholo ka ho nka 1000 mg ea Alpha GPC ka tekanyetso ea letsatsi. Ho bakuli ba joalo, ho kenella ha Alpha GPC ho amana le boitšoaro bo ntlafalitsoeng, maikutlo le kelello.

③ E sebelisoa ho Phekola Litlhaselo Tsa Ischemic tsa Nakoana

Litlhaselo tsa nakoana tsa ischemic (TIA) ke liketsahalo tse khutšoane tsa khatello ea methapo, hangata e bakoang ke ho sitisoa hoa mali ho isa bokong le leihlo. Litlhaselo tsa nakoana tsa ischemic hangata li tšoarella ka metsotso e fokolang feela empa li bonoa e le batsamaisi ba stroke. Phuputso e ile ea etsoa ho ithuta phello ea Alpha GPC ho bakuli ba stroke le ba TIA. Phuputso e senotse hore batho ba neng ba nka Shots ea G1200 ea 28-mg letsatsi le leng le le leng ka matsatsi a 1200, ba lateloa ke XNUMX mg / letsatsi la Alpha GPC (ka mehato ea molomo) bakeng sa likhoeli tse tšeletseng, ba bonts'itse bokhoni ba ho nahana hantle le ho hlaphoheloa ho feta TIA .

④ E etsa Tlatsetso e Atlehang ea Nootropic

Acetylcholine ke k'hemik'hale ea tlhaho e sebetsang e le neurotransmitter 'me e bohlokoa bakeng sa mesebetsi ea ho hopola le ho ithuta. Alpha GPC e eketsa k'hemik'hale ena ka har'a boko, kahoo e lebisa mohopolong o ntlafetseng le temoho. Ka hona, alpha GPC e atisa ho sebelisoa e le karolo ea bohlokoa ho nootropic tlatsana le motsoako.

⑤ E Ntlafatsa Ts'ebetso ea Liatleletiki

Ho baatlelete, ho ja alpha GPC ho hokahane le phokotso e khothalletsoang ea ho ikoetlisa ea choline. Habohlokoa le ho feta, e boetse e hokahana le tlhahiso e eketsehang ea li-hormone le ts'ebetso ea mamello e ntlafalitsoeng. Kahoo, bakoetlisi le bakoetlisi hangata ba eletsa baatlelete ho sebelisa alpha GPC ho fihlela ts'ebetso ea mesifa e ntlafalitsoeng.

References

(1). Setsi sa Naha sa Litaba tsa Bongaka sa US, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Sep; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA le Evans S; Evans (Mphalane 2003). "Kalafo ea 'dementia' ka ho feto-fetoha ha molumo oa pelo". Maikutlo a Setsebi a Batlisisa Lithethefatsi. 12 (10): 1633-1654.

(3). Parnetti, Lucilla; le al. (2007). "Selelekela sa Cholinergic kalafong ea ho holofala ha kelello: Mekhoa e sa sebetseng kapa tlhoko ea ho hlahlojoa bocha? ” Journal of the Neurological Sciences. 257 (1–2): 264–9.

(4). Leeto la ho hlahloba mohlala.

(5). Oleoylethanolamide (oea) - leqhubu la boloi la bophelo ba hau.

(6). Anandamide vs cbd: ke efe e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba hau? Tsohle tseo o hlokang ho li tseba ka bona!

(7). Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka nicotinamide riboside chloride.

(8). Lisebelisoa tsa Magnesium l-threonate: melemo, litekanyo le litla-morao.

(9). Palmitoylethanolamide (erekisi): melemo, litekanyetso li behoa, tšebeliso, tlatsetsa.

(10). Melemo e 6 e holimo ea bophelo bo botle ea litlatsetso tsa resveratrol.

(11). Melemo e 5 e holimo ea ho nka phosphatidylserine (ps).

(12). Melemo e 5 e holimo ea ho nka pyrroloquinoline quinone (pqq).

(13). Tlatsetso e ntle ka ho fetisisa ea ho tsofala ea nicotinamide mononucleotide (nmn).